Collection Aquagym
Qui a dit que l’aquagym était réservée uniquement aux seniors ? Peu importe votre âge, jetez-vous à l’eau !
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🔥🔥🔥 Intensité
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Définissez vos muscles et renforcez-les grâce aux exercices aquatiques proposés par votre coach.
⌛ 45 minutes
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Découvrez les exercices de bases pour entretenir votre corps et développer vos compétences physiques dans le milieu aquatique.
⌛ 45 minutes
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Chaque semaine, dans l’eau, apprenez différentes méthodes de travail pour entretenir votre corps et votre coeur.
⌛ 45 minutes
🔥🔥🔥 Intensité
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Un cours aquatique dédié à la perte de poids (personnes en surpoids). Dites adieu aux kilos en trop !
⌛ 30 minutes
🔥🔥🔥 Intensité
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Le vélo dans l’eau, idéal pour chasser la cellulite et renforcer le bas de votre corps.
⌛ 45 minutes
🔥🔥🔥🔥 Intensité
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Travaillez en intensité sur des musiques et des chorégraphies créées par votre coach. Du cardio au renfo, tout y passe !
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